Turbo Quattro

МАШИНИСТ писал(а):Леха привет, ну как здоровье?

да все нормально,дома валяюсь уже )))

Mo3ru писал(а):Будь осторожней, все серьезные болячки организм вспоминает возрастом, как и чечть здоровье нужно беречь с молоду! Поправляйся! Жму лапу

спасибо,Лёха,постараюсь придержаться твоего курса лечения )))

Лёхааа!!!! а мне прописали кальций д3 никомед каждый день по 2,и осталон по 1 в неделю в течении 3 месяцев.помимо этого чо еще тогда надо? поправь свой список плиз )))

Осталон увеличивает плотность костной ткани, и ускоряет обменку касаемо восстановления фосфорно-кальциевого процесса. По этому кальций кушается вместе. В принципе вместо кальцемина кальций ДЗ вполне нормально.
пока вполне достаточно того что написал. Терафлекс обязательно купи, если побаливает то Терафлекс адванс он с обезболивающим эфектом. По питанию важно, кушай не много а часто и полноценно. Старайся не переедать более 2000ккал, можешь сильно заплыть и затормозить обменные процессы, что в свою очередь затормозит восстановление.
алкоголь тормозит восстановление и вымывает кальций, в этом плане поосторожней. Вообще все что касается суствюавов очень нужно отнестись к восстановлению, при неправильном процессе восстановления может случиться ограничение рабочей амплитуды сустава, вплоть до критических положений, так что все что говорят врачи слушай и наматывай, потом ломать заново и сращивать наврятли кто будут, так что не расслабляйся!

сё понял,спасибо,заеду в аптеку

Алекс S6 писал(а):сё понял,спасибо,заеду в аптеку