Turbo Quattro

BlindHorse писал(а):Хрена вы жрать...мы вчетвером два кило не осилили ))

))) Он с женой и сыном и я со своими ..жена и две дочери ...хочу ещё старшего внука взять))) так что сколько мяса не бери,всё равно котлеты жарить)))

Открыл купальный сезон в бассейне, вода +6, кайф!

приполз с трени,готовлю сы2 к установке сердца

погода отл ! я блин температурю не по детски.

Помянул деда, копаю огород, солнышко и тепло.

Сёдня поплохело на треньке, отключился. Отхерачили по морде, нашатырем облили......суки.

Andreit4 писал(а):Сёдня поплохело на теньке, отключился. Отхерачили по морде, нашатырем облили......суки.

ни хера се, не надо так

Никитос, жизнь слишком коротка, чтоб быть слабым. Тем паче мне уже 30 на кону мается. Нужны результаты, а с моей работой это ну ооооочень тяжко. Хотя Лёха мозги прав, надо тренировать, а не насиловать себя. Результат недельного прогула и поездки в ВРН сказался на весах моментально.

Andreit4 писал(а):Никитос, жизнь слишком коротка, чтоб быть слабым. Тем паче мне уже 30 на кону мается. Нужны результаты, а с моей работой это ну ооооочень тяжко. Хотя Лёха мозги прав, надо тренировать, а не насиловать себя. Результат недельного прогула и поездки в ВРН сказался на весах моментально.

у меня дак не сказался))) я что жру что не жру, что занимаюсь что нет...все сгорает, в желудке черная дрищевская дыра, 3-5 килограам туда сюда это максимум

Уголок здоровья:

Никитос - завидую!!!

Юрка - веса серьезные на штанге

Andreit4 писал(а):Юрка - веса серьезные на штанге

Я же только начинаю )) Штанги не касался 25 лет )) 55 кг. висит на ней...ну и я не на силу, я пока жирок сбрасываю...ты когда меня видел я был 92, сейчас 78 кг ))

а когда ты меня видел - я был 87кг. А сейчас 92
до сотки не могу дойти. Ногами 200 - легко. Вообщем мои тренировки особых результатов не приносят.

Я тренируюсь под контролем Лёхи, так что всё под контролем )) У меня главная цель - расправиться с грыжами в позвоночнике, ну и жирок убрать.

достиг 105кг! Ос талось скинуть еще хотя бы 5ку

решил посмотреть рок-н-рольщик в правильном переводе гоблина.

Вытаскивал 3 часа клапан из заклиневшего васгейта.

Neman писал(а):Вытаскивал 3 часа клапан из заклиневшего васгейта.

Ну и дура) нагреть втулку, сам выскочит))

капал огород, варил забор.
мыл машину

Valior писал(а):Ну и дура) нагреть втулку, сам выскочит))

капал огород, варил забор.
мыл машину

чем я тебе греть на работе буду? Членом?