Ребят, нашел в инете Клинику Вертеброревитологии И.М. Данилов. Нужны отзывы...или посоветуйте куда ехать, у матери межпозвонковые грыжи, нужна клиника которая реально поможет. Сами мы в России...
Ребят, нашел в инете Клинику Вертеброревитологии И.М. Данилов. Нужны отзывы...или посоветуйте куда ехать, у матери межпозвонковые грыжи, нужна клиника которая реально поможет. Сами мы в России...
В Москве центр Бубновского
Таскаю такую штуку между 5 и 6 позвн. (последствия ДТП году в 2002) Езжу к лекарю-костоправу ... раза 2-3 в год... постучит-подергает ...и нормально... На операция не пойду до последнего... лотерея ... 50/50... а то еще хуже бы не сделали... ИМХО... удачи в поисках... Отпиши потом ...что и как... Можно в личку...
Чтобы думать - мозги нужны... ВСЕ ВОПРОСЫ на olegsmol-67@mail.ru
у меня грыжа последнего позвонка в пояснично-крестцовом отделе. было даже, что шевелился с трудом, как в себя пришел, пошел к ним заниматься, теперь в зал хожу. у тетки 4 грыжи (но спина ее лет 15 беспокоит), прошла 2 курса, сейчас себя хорошо чувствует (год-полтора прошло). но мы там занимались с персональным инструктором.
как мне "бывалые" объяснили - если не вырезать грыжи, надо стараться поддерживать себя в тонусе (чтобы мышечный корсет держал межпозвонковые диски и не давал им давить друг на друга)
про метод, о котором ты говоришь, ничего не знаю. но если это так, то можно считать это чудом
а по длительноти лечение сколько заняло? и по финансам? про мышечный корсет читал много инфы, что это все миф, что нет там таких мышц которые бы "держали"...хотя у меня тоже начальная стадия такой фигни и бывает спину прихватит - если стабильно делаю становую тягу то гораздо увереннее и лучше чувствую себя
у меня месяца полтора, по деньгам в районе 30 вроде.
посмотри на bubnovsky.ru